2015-10-18から1日間の記事一覧
プリン食べたい衝動はなんとか我慢できました。昨日、スーパー銭湯に岩盤浴しに行きました。20分を4セット温冷浴がいいと聞いたことがあったので、その後、ミストサウナと水風呂を交互に5セットミストサウナと水風呂のコンボが本当に気持ちよくて、毛穴がブ…
ゆる～く砂糖断ち生活
かなりゆる～く砂糖断ちを始めました！アラフォーのお肌の老化を少しでも止めることができますように。
プリン食べたい衝動はなんとか我慢できました。昨日、スーパー銭湯に岩盤浴しに行きました。20分を4セット温冷浴がいいと聞いたことがあったので、その後、ミストサウナと水風呂を交互に5セットミストサウナと水風呂のコンボが本当に気持ちよくて、毛穴がブ…
