【砂糖断ち20日目】元に戻りました

ミストサウナと水風呂を連続2日でいきましたが、、

やっぱりやり過ぎは良くないです。

2回目の翌日、前日のお肌の白さもどこかへ消え、すっかり元に戻ったような。。

そりゃ2日連続で岩盤浴→ミストサウナ＆水風呂を繰り返したら

お肌もびっくりしますよね（´・ω・｀）

何事もほどほどがいいようです。

これからは1週間～10日に1回くらいのペースで行こうと思います。

でも、毛穴の黒ずみにはすごく効果ありましたよ！！